¿Qué son los juanetes?
Los juanetes o hallux valgus son una deformidad común que afecta al primer dedo del pie (dedo gordo), desviándolo hacia los demás dedos. Esta alteración provoca que la articulación en la base del dedo, conocida como la articulación metatarsofalángica, sobresalga hacia un lado, generando una protuberancia visible que puede inflamarse y doler.
Además de la afectación estética, los juanetes pueden causar dolor crónico, enrojecimiento, dificultad para calzarse y problemas al caminar, ya que la desviación modifica la biomecánica normal del pie.
¿Por qué se forman los juanetes?
Aunque hay varios factores que pueden influir en su aparición, entre las causas más frecuentes encontramos:
Hereditaria: Existe una predisposición genética; si tus padres o abuelos han tenido juanetes, es más probable que tú también los desarrolles.
Uso de calzado inadecuado: Zapatos estrechos, de punta fina o con tacón alto favorecen la desviación del dedo y el agravamiento del problema.
Alteraciones biomecánicas: Un mal apoyo o una pisada incorrecta pueden contribuir a la formación progresiva del juanete.
Enfermedades reumatológicas: Patologías como la artritis reumatoide pueden acelerar la aparición de esta deformidad.
¿Cuáles son los síntomas más comunes?
Dolor localizado en la base del dedo gordo, que puede irradiarse hacia el resto del pie.
Inflamación y enrojecimiento de la zona afectada.
Aparición de callosidades o durezas debido a la fricción del calzado.
Limitación en la movilidad del dedo y dificultad para caminar con normalidad.
¿Cómo se tratan los juanetes?
El tratamiento dependerá del grado de deformidad y de las molestias que presente cada paciente:
Tratamiento conservador: En las fases iniciales, se puede recurrir a medidas como:
Uso de calzado ancho y cómodo.
Plantillas personalizadas para mejorar la pisada y reducir la presión sobre la articulación.
Terapias antiinflamatorias o fisioterapia para aliviar el dolor y mejorar la movilidad.
Cirugía: Cuando el juanete está muy avanzado o el dolor limita la calidad de vida, la opción más efectiva es la cirugía correctiva. En nuestra clínica realizamos técnicas avanzadas como la Cirugía MIS (Minimally Invasive Surgery), que permite corregir la deformidad con microincisiones, menor tiempo de recuperación y mínimas cicatrices.
Cuida la salud de tus pies
Detectar y tratar un juanete a tiempo puede evitar complicaciones mayores, como la aparición de dedos en garra, metatarsalgias o lesiones articulares.
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